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A folha de oliveira é derivada das folhas da oliveira (Olea europaea). O uso de folhas de oliveira para fins medicinais remonta a tempos antigos e são tradicionalmente utilizadas nas culturas do Mediterrâneo e do Médio Oriente para tratar uma variedade de doenças.
As folhas de oliveira contêm um composto chamado oleuropeína, que demonstrou ter propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e antimicrobianas. Além da oleuropeína, as folhas de oliveira também contêm outros compostos fenólicos, flavonóides e secoiridóides, que contribuem para os seus efeitos promotores da saúde.
Stephen Buhner recomenda o uso de extrato de folha de oliveira em seu protocolo para tratamento de infecção por Mycoplasma.
Alguns dos benefícios potenciais da folha de oliveira para a saúde incluem:
- Redução da pressão arterial: A folha de oliveira pode ajudar a reduzir a pressão arterial, relaxando os vasos sanguíneos e melhorando o fluxo sanguíneo.
- Redução da inflamação: A folha de oliveira tem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo e prevenir doenças crónicas.
- Aumentar a imunidade: Foi demonstrado que a folha de oliveira tem propriedades antimicrobianas, que podem ajudar a estimular o sistema imunológico e proteger contra infecções.
- Melhorar a saúde do coração: A folha de oliveira pode ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzindo a inflamação, diminuindo a pressão arterial e melhorando os níveis de colesterol.
- Apoiar o controle do diabetes: A folha de oliveira pode ajudar a melhorar o controle do açúcar no sangue e a sensibilidade à insulina, tornando-a um suplemento potencialmente útil para pessoas com diabetes.
Alguns medicamentos que podem interagir com a folha de oliveira incluem:
- Anticoagulantes: A folha de oliveira pode ter propriedades para afinar o sangue e pode interagir com medicamentos que também têm efeitos para afinar o sangue, como varfarina ou aspirina. Isso pode aumentar o risco de sangramento.
- Medicamentos para pressão arterial: A folha de oliveira pode ter um efeito redutor da pressão arterial, por isso pode interagir com medicamentos usados para tratar a hipertensão, como inibidores da ECA ou diuréticos. Isso pode levar a uma queda perigosa na pressão arterial.
- Medicamentos para diabetes: A folha de oliveira pode afetar os níveis de açúcar no sangue e interagir com medicamentos usados para tratar diabetes, como insulina ou agentes hipoglicemiantes orais. Isso pode causar hipoglicemia ou níveis baixos de açúcar no sangue.
- Medicamentos imunossupressores: A folha de oliveira pode ter efeitos de reforço imunológico, por isso pode interagir com medicamentos que suprimem o sistema imunológico, como corticosteróides ou ciclosporina.
- Medicamentos para tireoide: A folha de oliveira pode afetar a função da tireoide e interagir com medicamentos usados para tratar doenças da tireoide, como a levotiroxina. Isso pode afetar os níveis dos hormônios da tireoide e exigir ajustes nas dosagens dos medicamentos.
A folha de oliveira é geralmente considerada segura quando tomada nas doses recomendadas. No entanto, existem algumas contra-indicações a considerar:
- Alergias: Indivíduos alérgicos a azeitonas ou outras plantas da família Oleaceae também podem ser alérgicos a folhas de oliveira.
- Pressão arterial: A folha de oliveira pode reduzir a pressão arterial, por isso indivíduos com pressão arterial baixa devem evitar o uso de folha de oliveira, pois pode causar uma diminuição ainda maior da pressão arterial.
- Gravidez e amamentação: As pesquisas sobre a segurança da folha de oliveira durante a gravidez e a amamentação são limitadas, por isso é melhor evitar usá-la nesses períodos.
- Cirurgia: A folha de oliveira pode ter efeitos afinadores do sangue, por isso é recomendável parar de usá-la pelo menos duas semanas antes da cirurgia para reduzir o risco de sangramento.