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NADH (nicotinamida adenina dinucleotídeo + hidrogênio) é uma coenzima natural encontrada em todas as células vivas. É uma forma de vitamina B3 (niacina) que está envolvida na produção de energia no corpo. O NADH desempenha um papel importante no processo de conversão dos alimentos em energia, especificamente na produção de ATP (trifosfato de adenosina), que é a principal fonte de energia do corpo.
O NADH é frequentemente usado como suplemento dietético para ajudar a melhorar os níveis de energia, aumentar o desempenho atlético e melhorar a função cognitiva. Também é usado para tratar certas condições médicas, como síndrome da fadiga crônica e depressão.
Além de seus benefícios potenciais para a energia e a função cognitiva, o NADH pode ter outros benefícios potenciais para a saúde, incluindo:
- Saúde cardiovascular: O NADH pode ajudar a melhorar a função dos vasos sanguíneos e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
- Doenças neurodegenerativas: O NADH pode ter benefícios potenciais para certas doenças neurodegenerativas, como a doença de Parkinson e a doença de Alzheimer.
- Envelhecimento: O NADH pode ter propriedades antienvelhecimento, pois está envolvido no processo de reparação do DNA danificado e na promoção da saúde celular.
O NADH é geralmente considerado seguro quando tomado nas doses recomendadas. No entanto, algumas pessoas podem sentir efeitos colaterais leves, como náuseas, tonturas e insônia.
O NADH pode interagir com certos medicamentos, por isso é importante conversar com seu médico antes de tomar NADH se estiver tomando algum medicamento. Alguns medicamentos que podem interagir com o NADH incluem:
- Levodopa: O NADH pode interagir com a levodopa, um medicamento usado para tratar a doença de Parkinson, e pode reduzir sua eficácia.
- Medicamentos antipsicóticos: O NADH pode interagir com medicamentos antipsicóticos, como clorpromazina e haloperidol, e pode reduzir sua eficácia.
- Medicamentos quimioterápicos: O NADH pode interagir com certos medicamentos quimioterápicos, reduzindo sua eficácia.
- Medicamentos para pressão arterial: O NADH pode reduzir a pressão arterial e interagir com medicamentos usados para tratar a hipertensão.
Existem algumas contra-indicações a considerar. Esses incluem:
- Gravidez e amamentação: Não há pesquisas suficientes sobre a segurança do NADH durante a gravidez e a amamentação, por isso não é recomendado seu uso durante esses períodos.
- Doença de Parkinson: O NADH pode interagir com a levodopa, um medicamento comumente usado para tratar a doença de Parkinson, e pode reduzir sua eficácia.
- Distúrbios hemorrágicos: O NADH pode ter propriedades para afinar o sangue e aumentar o risco de sangramento em indivíduos com distúrbios hemorrágicos ou que tomam medicamentos para afinar o sangue.
- Diabetes: O NADH pode afetar os níveis de açúcar no sangue e interagir com medicamentos usados para tratar o diabetes.
- Gota: O NADH pode aumentar os níveis de ácido úrico e piorar os sintomas da gota.
- Alergias: Alguns indivíduos podem ser alérgicos ao NADH e, em casos raros, pode ocorrer uma reação alérgica.