Melatonina

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal no cérebro que regula o ciclo sono-vigília. É usado principalmente como auxílio para dormir, para tratar insônia e jet lag. Os suplementos de melatonina estão disponíveis sem receita em várias formas, incluindo comprimidos, cápsulas, líquidos e gomas. Também está disponível em doses prescritas. A melatonina é geralmente considerada segura quando usada conforme as instruções, mas pode causar efeitos colaterais como dores de cabeça, tonturas, náuseas e sonolência.

A melatonina pode interagir com medicamentos para afinar o sangue, como varfarina, aspirina e heparina, o que pode aumentar o risco de sangramento. A melatonina também pode interagir com medicamentos que suprimem o sistema imunológico, como corticosteróides e imunossupressores, e com medicamentos que afetam o sistema nervoso central, como sedativos e hipnóticos. Além disso, a melatonina pode interagir com alguns medicamentos usados para tratar diabetes, hipertensão e depressão.

A melatonina não deve ser usada por indivíduos que:

• está grávida ou amamentando
• tem doenças autoimunes
• tem depressão ou transtorno bipolar
• tem convulsões
• tem pressão arterial alta ou baixa
• tem doença hepática
• tem doença renal
• estão tomando medicamentos para afinar o sangue
• estão tomando medicamentos que suprimem o sistema imunológico