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A L-carnitina é um derivado de aminoácido natural que desempenha um papel crucial na produção de energia e no metabolismo. É produzido principalmente no fígado e nos rins e está envolvido no transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são utilizados para a produção de energia. A L-carnitina também é encontrada em pequenas quantidades em alguns alimentos de origem animal, como carne, peixe e laticínios.
Os suplementos de L-carnitina são comumente usados para diversos fins, incluindo perda de peso, melhoria do desempenho atlético e tratamento de certas condições médicas. Existem várias formas diferentes de L-carnitina, incluindo tartarato de L-carnitina, fumarato de L-carnitina e acetil-L-carnitina, cada uma das quais com propriedades ligeiramente diferentes e potenciais benefícios para a saúde.
Numerosos estudos demonstraram que a L-carnitina alivia os sintomas de doenças coronárias, aumenta a resistência, protege o coração contra danos e fornece energia. O nível de L-carnitina no corpo diminui com a diminuição da quantidade de oxigênio fornecida ao coração. A redução do nível de L-carnitina no corpo leva a vários problemas, por isso é essencial para o bom funcionamento do músculo cardíaco. A suplementação de L-carnitina é recomendada por Buhner para indivíduos com doença de Lyme que apresentam problemas cardíacos.
A L-carnitina geralmente tem um baixo potencial para interações medicamentosas significativas. No entanto, existem alguns medicamentos que podem interagir com a L-carnitina. É aconselhável consultar um profissional de saúde ou farmacêutico antes de combinar L-carnitina com qualquer medicamento. Aqui estão alguns exemplos de medicamentos que podem interagir com a L-carnitina:
- Varfarina: A L-carnitina pode ter um efeito anticoagulante fraco. A combinação de L-carnitina com varfarina, um medicamento para afinar o sangue, pode aumentar o risco de sangramento. Recomenda-se um monitoramento rigoroso dos parâmetros de coagulação sanguínea se esses medicamentos forem usados juntos.
- Hormônios tireoidianos: a suplementação de L-carnitina pode potencialmente interferir na função dos hormônios tireoidianos. Se você estiver tomando medicamentos hormonais da tireoide, como a levotiroxina, é importante discutir o uso de L-carnitina com seu profissional de saúde para garantir níveis adequados de hormônio tireoidiano.
- Acenocumarol: Semelhante à varfarina, a combinação de L-carnitina com acenocumarol, um medicamento anticoagulante, pode aumentar o risco de sangramento. Aconselha-se a monitorização regular dos parâmetros de coagulação sanguínea.
- Isotretinoína: A isotretinoína, um medicamento usado para tratar a acne grave, pode reduzir os níveis de L-carnitina no organismo. A suplementação com L-carnitina pode ser considerada em indivíduos que tomam isotretinoína, sob orientação de um profissional de saúde.
As contra-indicações para o uso de L-carnitina incluem:
- Hipersensibilidade ou alergia: Indivíduos que apresentam hipersensibilidade ou alergia conhecida à L-carnitina ou a qualquer um de seus componentes devem evitar seu uso.
- Deficiência sistêmica primária de carnitina (deficiência do transportador de carnitina): a suplementação de L-carnitina é contra-indicada em indivíduos com uma doença genética rara que afeta o transporte de L-carnitina para as células. Nesses casos, a suplementação de L-carnitina pode potencialmente piorar os sintomas.
- Doença renal em estágio terminal: A L-carnitina é eliminada principalmente do corpo através dos rins. Indivíduos com doença renal terminal em diálise devem usar L-carnitina com cautela, pois ela pode se acumular no organismo e causar efeitos adversos. É importante consultar um profissional de saúde para ajustes de dosagem e monitoramento apropriados.
- Certos tipos de convulsões: A suplementação de L-carnitina pode exacerbar as convulsões em indivíduos com distúrbios convulsivos, particularmente naqueles com histórico de convulsões mioclônicas. Monitoramento rigoroso e supervisão médica são necessários nesses casos.
- Gravidez e amamentação: Estão disponíveis dados limitados sobre a segurança da suplementação de L-carnitina durante a gravidez e a amamentação. É aconselhável consultar um profissional de saúde antes de usar L-carnitina durante estes períodos.