Benefícios da suplementação de glutationa

Benefícios da suplementação de glutationa

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A glutationa é o chamado "pai dos antioxidantes". Foi assim chamado porque neutraliza os radicais livres e suporta o reparo do DNA. Também possui propriedades antioxidantes muito fortes, que eliminam toxinas e radicais livres em nosso corpo. Além disso, ajuda o sistema imunológico a apoiar nossa imunidade. E estas são apenas algumas das funções muito importantes da glutationa na luta contra a doença de Lyme.

A glutationa consiste em três aminoácidos: ácido glutâmico, glicina e cisteína (NAC).

Glutamina: é um aminoácido que faz parte dos compostos que são proteínas. Sua principal atividade é a regeneração da mucosa intestinal, que suporta o funcionamento dos intestinos. Também é responsável pela multiplicação das células do sistema imunológico, o que ajuda a combater vários tipos de infecções e vírus. Na hora de aumentar a imunidade, também é importante que na “briga” do organismo com a bactéria, sejam utilizadas maiores quantidades de glutamina, e por isso deve ser complementada caso tenha doença crônica. Sua ação, especificamente no caso da doença de Lyme e suas co-infecções, protege contra o movimento de bactérias, que tem impacto direto na inflamação.

Glicina: pertence aos aminoácidos endógenos, ou seja, aqueles que o próprio corpo pode sintetizar. No caso da doença de Lyme e suas co-infecções, no entanto, o organismo pode não ser capaz de sintetizar quantidade suficiente deste aminoácido, portanto, recomenda-se sua suplementação ou aumento da oferta de alimentos (alimentos ricos neste aminoácido são: trigo sarraceno, sementes de abóbora, peixe, lentilhas vermelhas, farelo de trigo, framboesas). É extremamente importante porque a glicina participa do processo de suporte do fígado. Reduz a inflamação em nosso corpo e melhora a qualidade do sono. A deficiência de glicina pode contribuir para o desenvolvimento de depressão ou problemas de concentração.

Cisteína (NAC): também é um dos aminoácidos essenciais, porém, vale saber que para garantir a quantidade ideal, nosso cardápio deve ser rico em produtos como: sementes de girassol, soja, nozes ou sementes de leguminosas ( lentilhas, grão de bico, feijão). NAC aumenta significativamente a resistência do corpo e minimiza o risco de infecções bacterianas, fúngicas ou virais. E o mais importante, permite aumentar a produção de glutationa no corpo.

Teste de nível de glutationa:

Quando decidimos testar, vale a pena verificar o nível de glutationa reduzida e total. Se a relação do primeiro para o segundo exceder o valor de corte (> 0,8), vale a pena considerar a suplementação.

Qual suplemento usar?


Quando decidimos tomar a suplementação, é importante escolher a forma correta. A biodisponibilidade geral e a capacidade de absorção da glutationa são baixas, portanto, para se beneficiar, ela deve ser tomada em uma forma reduzida (ou ativa). Ao suplementar com glutationa, você também deve cuidar de um suprimento suficiente de vitamina E, vitamina C e selênio da dieta.

Você pode obter NAC e Glutation em forma reduzida de Aliness

- NAC N-Acetil L-Cisteína, 500 mg, 100 cápsulas

- L-Glutationa reduzida 500 mg, 100 caps.

Benefícios para a saúde da glutationa relacionada à doença de Lyme?

1. Apoia o sistema imunológico
Como resultado da infecção, o estresse oxidativo e a inflamação estão aumentando, o que leva à deficiência de glutationa. Quando é deficiente, as células do sistema imunológico perdem a capacidade de combater a doença. Restaurar o nível natural de glutationa reduz a gravidade dos sintomas.

2. Tem impacto na saúde mental
Pessoas com depressão têm níveis mais baixos de glutationa.

3. Reduz a inflamação
É capaz de inibir a produção de citocinas.

4. Reduz o estresse antioxidante
Reduz as espécies reativas de oxigênio e, portanto, suporta outros antioxidantes, como a vitamina E.

5. Suporta os intestinos
A glutationa suporta a ação da glutationa peroxidase, que é uma enzima chave que participa na remoção de radicais livres.

6. Mantém um fígado saudável
Reduz os danos às células hepáticas, o que pode prevenir problemas hepáticos.

A glutationa é, portanto, essencial para apoiar o corpo na luta contra as espiroquetas Borrelia, o que a torna uma ótima adição ao protocolo principal da Buhner.

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